La zumba est une activité sportive, mélange de danse dynamique et de fitness, sur des musiques entraînantes et plus ou moins endiablées.
Une dizaine de chorégraphies sont enchainées lors des cours, sollicitant rythme cardiaque, coordination des mouvements et souplesse des articulations.
Les cours sont accessibles à toute personne, en bonne condition physique, et permettent d'éliminer jusqu'à 600 calories par heure, tout ça dans la bonne humeur.
De 18 ans à...., sans limite d'âge si vous êtes en forme, vous pouvez vous faire plaisir rapidement avec la zumba.
Inscriptions
Lien pour les inscription en ligne : plvpb.monclub.app à partir de juillet 2025
Possibilité de faire un cours d'essai.
Reprise des cours le 8 septembre 2025. Inscription possible en cours d'année (contacter :
ACTIVITE
Cours salle de danse MAZARD au 14 rue Saint Eusèbe :
- Lundi de 19h30 à 20h30 (Salsation)
- Lundi de 20h30 à 21h30 (Salsation)
- Vendredi de 20h à 21h
- Vendredi de 21h à 22h
CONTACT
E-mail :
Responsable de l'activité : Cécile RICHERT & Sandrine GALICE
Animateurs : Mélanie GENNARO (vendredi) et Andréa RIGATUSO (lundi)
